A decisão está tomada. Este ano irei participar na maratona do Porto, com o objetivo de terminar a prova, de preferência num bom estado físico. Apesar de não ter corrido muito este ano, aceitei o desafio comigo mesmo, optando por um plano de treinos, que permita desenvolver um trabalho credivél, com resultados satisfatórios.
Hoje, 07 de Julho de 2014, dou inicio à pré-preparação da maratona, começando por recolher informações e relatos de anteriores participantes, à procura de ideias realistas e motivacionais, que me permitam encarar esta prova com seriedade.
Vou falar com pessoas que já concluiram, vou procurar ler muito, e acima de tudo seguir um plano de treinos, que me obrigue a disciplinar para um objetivo.
Dados a registar no inicio:
Condição fisica: moderada.
Peso: 96,2 Kg (obeso).
Disposição: Mentalmente pouco preparado, ainda algo duvidoso, tenho que trabalhar a atitude positiva.Atitude: ainda pouco crente do desafio, mas já aceitei a preparação para a prova.
Motivação: acreditar em mim.
A escolha do Porto, é um desejo antigo, já tinha falado em 2012 com outros amigos destas andanças, mas depois fui vitima de uma fascite plantar, que me afastou durante quatro meses, e demoveu-me a ideia de correr tão cedo grandes distancias. O regresso foi muito lento, deixei-me consumir pelo excesso de peso, e fui-me desligando. Agora, acho que chegou o momento, tenho que dar a volta, e voltar aos meus melhores momentos, e aprender que não é uma desilusão que nos faz desistir, mas sim a persistência de continuar apesar das adversidades.
Outro dos fatores de decisão, tem a ver com a data, já que a de Lisboa é realizada um mês antes, o que complica a preparação em período de férias, mesmo que isso envolva um dia de prova com chuva. neste momento tenho que dispender um período minimo de três meses, e é com isso que me vou concentar, de que será o tempo necessário á preparação para concluir a prova.Chega de palavras, vamos passar á ação...vou escrever aqui todos os momentos significativos durante este período de tempo.
